Если Вы провалились по лёд

📌Если Вы провалились по лёд – не впадайте в панику, сбросьте с себя тяжелую обувь и одежду, широко раскиньте руки по кромкам льда, чтобы не погрузиться с головой, обопритесь о край полыньи, медленно ложась на живот или спину.

📌Переберитесь к тому краю полыньи, где течение не увлекает Вас под лёд.

📌Старайтесь без резких движений выбраться на лёд, заползая грудью и поочередно вытаскивая на поверхность ноги, широко их расставив.

📌Воспользуйтесь плавающими поблизости или возвышающимися над водой предметами.

📌Выбравшись из полыньи, откатитесь от неё и ползите в ту сторону, откуда пришли.